Eclairage public, écrans : comment influencent-ils nos rythmes biologiques ?

Les rythmes biologiques régulent nos fonctions physiques et comportementales et influent donc sur notre organisme. Ce rythme est calé sur un cycle d’une journée de 24 heures. Une dérégulation peut entraîner des troubles du sommeil et d’importantes perturbations physiologiques, métaboliques ou encore neurologiques. 

La lumière artificielle peut être mauvaise pour nos yeux et dérégler notre horloge biologique, entraînant des perturbations chroniques dans nos rythmes naturels.

Pour en apprendre davantage sur notre horloge interne et sur ce qui peut venir la dérégler, rendez-vous à la conférence sur les rythmes biologiques, le :

Mercredi 6 mars à 19h
à l’auditorium du Collège Karine Ruby

Au cours de cette conférence, le Dr Olivier Barault, présentera les dangers et les enjeux de santé publique notamment pour les enfants qui passent du temps devant des écrans et pour les personnes qui travaillent de nuit.

Entrée libre et gratuite